Trondheim Triatlonklubb innbyr til vintertriatlon søndag 29. januar klokken 1700 i Strindmarka.
Vintertriatlon består av disiplinene løping, sykling og langrenn med valgfri teknikk. Løp og sykling vil være på vei/sti, og langrenn i lysløypa. Start, skiftesone og mål vil være ved parkeringsplassen på Bekken, som ligger ved Estenstadvegen: http://g.co/maps/wen8s
Løypekart:
Løypa for løp og sykkel går på vei og sti, delvis uten belysning. Så still med refleks og hodelykt og/eller sykkellykt. Skietappen går i sin helhet i lysløypa.
Vintertriatlon er nytt for de fleste. Det er anledning til å gjennomføre det hele individuelt, eller å danne lag på to eller tre og gjennomføre dette som stafett. En kan altså danne et lag på tre og så ta en disiplin hver. En kan også danne et lag på to hvor en utøver tar to disipliner, og den andre utøveren tar den tredje disiplinen. Så ta med en skiløper eller noe annet du trenger, og bli med!
Oppmøte og obligatorisk gjennomgang av løypa klokka 1640. Starten går klokka 1700. Det blir fellesstart for alle, så vel for individuelt startende som for lag. Ved skifte mellom to utøvere på et lag er det pålagt et opphold på ett minutt i skiftesonen for den som skal i gang med neste etappe. På denne måten håper vi å legge til rette for en jevn og spennende treningstriatlon.
Les mer om trikarusellen og reglementet for denne her. Merk særlig at på syklinga er hjelm påbudt. Selv om du ikke kan delta, er det hyggelig om du kommer og heier frem og eller beundrer i stillhet de brave menn og kvinner. Vi stiller med nybakte rosinboller og varm sjokolade til alle deltakere og tilskuere! Ta med 30 kroner per oppmøtte for å dekke utgifter av dette.
Vel møtt til gamle og nye klubbmedlemmer med venner og familie!
Irja har sendt oss en artikkel om ungdomssamlinga på Sognsvann!
Avreise til Sognsvann startet fredag formiddag etter skolen med flybuss, innsjekking av baggen full av treningstøy og joggebukser, på vei til satsningshelg på Olympiatoppen. Jeg og Vetle har gledet oss, og møttes på flyplassen klare for avgang. Vi kommer oss på flyet, flytoget til Oslo S og fikk rotet oss på t-banen med endestopp Sognsvann. Da blir det innsjekking på rom, og litt mingling før kveldens første foredrag på toppidrettshøgskolen.
I helga arrangerer Norges triathlonforbund treningssamling for juniorer og ungdom. Helgen vil bestå av testing i løping og svømming, spesifikk trening og noe undervisning knyttet til triatlon. Fra Trondheim reiser Irja Gravdahl og Vetle Henriksen. Vi ønsker dere god tur til Oslo og lykke til med testinga. Vi håper dere blir godt kjent med flere ungdommer som holder på med triatlon.
Trondheim triatlonklubb inviterer til årsfest på Mikrobryggeriet tirsdag 29. november klokken 1830.
Klokken 1930 forteller Wiggo Røst historien om triatlon i Trondheim, og litt om Hawaii for noen år siden, før Vibeke Stærkebye Nørstebø forteller om bredt om Hawaii i år. Deretter er ordet fritt og spredt.
Sett av kvelden: Vi håper å se så mange som mulig av nye medlemmer, gamle medlemmer, og hangarounds som lurer på å ta spranget. Dette er kvelden for å bli kjent, inspirert, for mimre om året som var, og for å se fremover mot egne og mulige felles mål neste år.
Det blir kurs i crawlteknikk lørdag 19. og søndag 20. november på Hommelvik ungdomsskole, med Magnus Phelps Bru som instruktør.
Lørdagskurset er reservert for nybegynnere, med fokus på det grunnleggende: Pusting, linjeholdning, framføring, bevegelse av armen, beinspark, mm.
Søndagskurset er for viderekomne som behersker linje, pusting og den generelle armbevegelsen. Det vil bli fokusert på kraft og god tyngdeoverføring i selve armtaket.
Tid: Lørdag eller søndag 19/20. november kl 10 til kl 14
Sted: Hommelvik ungdomsskole
Pris: 250 kroner per dag for klubbmedlemmer, 410 kroner per dag for ikke-medlemmer. En kan tegne medlemskap på påmeldingssiden, som da vil gjelde ut 2012!
Husk mat og drikke for hele dagen. Ta med noe tøy eller ekstra håndkle for å ha rundt deg i pausene, det kan fort bli kaldt.
Det er påbudt med badehette i svømmehallen i Hommelvik.
Det er gode buss- og tog forbindelser fra Trondheim til Hommelvik. Det er i tillegg en del som kjører privatbiler. Bruk forumet for å diskutere evt samkjøring, da kan flere ha nytte av det.
Velkommen til alle triatlon- eller svømmeinteresserte, ferske eller erfarne!
Velkommen til Trondheim triatlonklubb! Vår hovedmålsetting er å dra i gang et aktivt triatlonmiljø i Trøndelag. Vi ønsker å gjøre terskelen for å delta i den perfekte mosjonsidretten lav.
Abonner
